Hvordan finne riktig ringstørrelse hjemme
Skal du bestille en ring på nett, planlegge et frieri i hemmelighet, eller bare finne ut hva du selv går i? Da er riktig ringstørrelse noe av det viktigste å ha kontroll på. En ring som er for trang kan være ubehagelig å bruke i hverdagen, mens en ring som er for stor lett kan falle av og forsvinne. Den gode nyheten er at du kan finne et godt anslag på ringstørrelsen din hjemmefra.
I denne guiden viser vi deg tre pålitelige metoder, en fullstendig størrelsestabell, og noen tips som gjør at du treffer riktig størrelse første gang.
Hvorfor ringstørrelse ikke er en eksakt vitenskap
Fingrene våre er ikke like store hele tiden. Størrelsen kan variere med et halvt trinn eller mer avhengig av:
- Temperatur – fingrene sveller litt i varme og trekker seg sammen i kulde
- Tid på døgnet – de fleste har litt tykkere fingre om kvelden enn om morgenen
- Væskebalanse – salt mat, trening og graviditet kan gi midlertidig hevelse
- Hvilken finger – ringfingeren og langfingeren har ofte ulik størrelse, og venstre og høyre hånd kan også avvike
Målet er derfor ikke å finne et millimeter-perfekt tall, men et godt og stabilt gjennomsnitt.

Metode 1
Mål en ring du allerede har
Den enkleste og mest nøyaktige metoden er å måle en ring som allerede passer godt på fingeren det gjelder.
- Finn en ring som sitter komfortabelt – verken for stram eller for løs
- Mål den indre diameteren i millimeter med en linjal, gjerne over midten av ringen
- Sammenlign målet med størrelsestabellen under
Tips: Mål gjerne to eller tre ulike ringer for å dobbeltsjekke at du får samme resultat.

Metode 2
Tråd eller papir
Har du ingen ring å måle? Da kan du bruke en tynn tråd, en papirstrimmel eller en bit hyssing.
- Vikle tråden eller papiret rundt fingeren, der ringen skal sitte
- Marker punktet der enden møter starten
- Mål lengden med en linjal – dette er innvendig omkrets (i millimeter)
- Bruk formelen: Diameter = Omkrets ÷ 3,14, eller finn omkretsen direkte i tabellen under
Denne metoden er god som pekepinn, men litt mer usikker enn å måle en eksisterende ring, siden tråd og papir lett kan strekkes eller strammes for hardt.
| Norsk ringstørrelse | Indre diameter (mm) | Indre omkrets (mm) |
|---|---|---|
| 44 | 14,0 | 44,0 |
| 46 | 14,6 | 46,0 |
| 48 | 15,3 | 48,0 |
| 50 | 15,9 | 50,0 |
| 52 | 16,6 | 52,0 |
| 54 | 17,2 | 54,0 |
| 56 | 17,8 | 56,0 |
| 58 | 18,5 | 58,0 |
| 60 | 19,1 | 60,0 |
| 62 | 19,7 | 62,0 |
| 64 | 20,4 | 64,0 |
De vanligste ringstørrelsene for dameringer ligger mellom 50 og 56, mens herreringer ofte ligger mellom 58 og 64 – men dette varierer fra person til person.
Ønsker du å være helt sikker?
Kom innom oss, vi måler for deg!
Skal ringen bety noe helt spesielt – som en forlovelsesring – anbefaler vi alltid en profesjonell måling. Da bruker vi ringmålere som gir et eksakt resultat, og vi kan samtidig gi råd om komfortpassform, bredde og hvordan ulike ringdesign oppleves på hånden.
Dette er også løsningen dersom du planlegger et overraskelsesfrieri: lån en ring personen allerede bruker på riktig finger, eller spør en venn eller familiemedlem som kjenner størrelsen.
Å finne riktig ringstørrelse hjemme handler om å måle riktig, ta høyde for naturlige variasjoner, og velge en trygg løsning når det virkelig gjelder – som ved forlovelse. Er du fortsatt usikker, er du alltid velkommen innom vårt verksted i Bergen, der vi måler nøyaktig og hjelper deg videre.


















